En harmonie, corps et âme
La thérapie que je propose intègre le corps, les émotions et la parole pour aller à la rencontre de ce qui, en vous, appelle à être reconnu.
Parfois, les mots ne suffisent pas. Le corps, lui, n’oublie pas : tensions chroniques, douleurs diffuses, fatigue persistante ou blocages émotionnels peuvent être le signe que quelque chose de plus ancien cherche à se dire.
Il ne s’agit pas de fouiller le passé à tout prix, mais d’écouter ce qui se rejoue dans le présent — dans les relations, dans les choix, dans les sensations. À travers l’écoute du corps, nous mettons en lumière les mécanismes de défense qui vous ont aidé à survivre… et qui, aujourd’hui, peuvent freiner votre élan vital.
Le processus thérapeutique est une mue : un pas après l’autre, vous vous délestez de ce qui ne vous appartient plus pour laisser émerger ce qui, en vous, veut vivre pleinement.
Reconnaissez-vous et acceptez-vous tel que vous êtes, avec toutes vos facettes, vos forces et vos défis.
En tant que psychopraticienne, je vous aide à surmonter vos défis. Je vous aide à renforcer vos relations et à promouvoir votre santé émotionnelle. Je vous accompagne en thérapie par la Gestalt thérapie et par l'Intégration Posturale Psychothérapeutique qui accorde une grande place à vos ressentis, à vos émotions, à vos sensations, aux mouvements spontanés du corps.